Auszeit für den Rücken
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Auszeit für den Rücken

Sandra Edlinger

? Entdecken Sie Ihre Stärke! Bei unserem Präsenzkurs „Auszeit für den Rücken“ stärken Sie nicht nur Ihre Rumpfmuskulatur, sondern lindern auch Rückenbeschwerden und Stress. Erleben Sie eine harmonische Kombination aus Halte-, Balance- und Dehnungsübungen. Kommen Sie in Ihre Balance! ?‍♂️?

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Beschreibung

Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Das Training kann Ihnen helfen Rückenbeschwerden zu lindern, Stress abzubauen und entspannter zu werden. Ein Mix aus Halte-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Termine und Einheiten

13Jan

NMS Gegendtal Turnsaal

13.01.2026 - 24.03.2026 (10 Tage)

Dienstag, 13.01.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 20.01.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 27.01.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 03.02.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 17.02.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 24.02.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 03.03.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 10.03.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 17.03.2026

18:00 - 18:50

Dienstag, 24.03.2026

18:00 - 18:50

77,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

NMS Gegendtal Turnsaal

Gerlitzenstraße 26,9521 Treffen

Dienstag, 13.01.2026

18:00 - 18:50 Uhr

77,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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