Anatomie & Adjustments

Dieses Pflichtmodul ist ein wichtiger Teil auf Ihrem Weg zum*zur Dipl. Yogatrainer*in. Präzise Anleitungen und Korrekturen gehören zu den wichtigsten Elementen einer guten Yoga-Stunde. Durch die erworbenen Kenntnisse des Körpers bzw. der Asanas lernen Sie Fehlhaltungen zu korrigieren und somit Verletzungen vorzubeugen. Basis für das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte bilden die anatomischen Grundkenntnisse des menschlichen Körpers. Sie erhalten Anleitung für die richtige Ausrichtung der Asanas sowie das dazugehörige Adjustment.