Resilienzfähigkeit in der Arbeit
BetriebsratV živoNemščina 7,5 Präsenzeinheiten

Resilienzfähigkeit in der Arbeit

Mag.a Yvonne Stuck

Bewusst Krisen bewältigen

Opis

Herausfordernde Rahmenbedingungen und ein stressiger Alltag können die eigene Widerstandsfähigkeit beeinflussen. Um mit Stress erfolgreich umgehen zu können, müssen die eigenen verfügbaren Ressourcen gestärkt und dementsprechend behutsam eingesetzt werden. In diesem Seminar können Betriebsrät:innen erfahren, wie sie richtig in Krisensituationen handeln und dabei widerstandsfähig bleiben.

https://www.ak-akademie.at/media/uploaded-files/Bildungsfreistellung.pdf

Vsebina tečaja

  • Stressfaktoren, die am Arbeitsplatz auftreten können
  • Prävention
  • Strategien zur Krisenbewältigung
  • Praktische Beispiele und Übungen
  • Säulen der Resilienz
  • Techniken zur Entspannung bewusst einsetzen

Ponudnik tečaja: Arbeiterkammer Kärnten

Arbeiterkammer Kärnten

Ponudnik tečaja: Arbeiterkammer Kärnten

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Arbeiterkammer Kärnten

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