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Meistere das Home Office: Zeitmanagement, Ergonomie und Bewegungspausen für mentale und körperliche Fitness – ein ganzhe…
Vorsorgevollmacht, Erwachsenenvertretung, Patientenverfügung, Sterbeverfügung. Voraussetzungen und rechtliche Grundlagen…
Der Computer bereitet den meisten Menschen bisweilen Probleme. Wer zusätzlich nicht allzu bewandert in der englischen Sp…
Das bekannte AK Elternfrühstück als Webinar. Bequem von zuhause aus sich über Kinderbetreungsgeld und Familienzeitbonus …
"Wenn es im Internet steht, muss es stimmen!" Wirklich? Hier geht's um Fake-News, Fake-Facts, Hoaxe und wie man sie erke…
Hass und Gewalt im Netz: so kann ich mich und andere schützen
Auch in heißen Situationen einen kühlen Kopf bewahren
Wie bring' ich das bloß rüber?
Mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket kommen Sie an Ihr Fitnessziel! Aus dem breiten Stundenplan der Kurse im INJOY Lady Villa…
Lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich und trainieren Sie Ihre Ausdauer und Kondition zu mitreißenden late…
Das After Work Yoga ist eine ruhige Form des Hatha Yogas für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Das Workout trainiert …
A1/1 ohne VorkenntnisseSie sind komplette:r Anfänger:in oder können nur ein paar Worte einer Sprache und möchten endlich…
Dieser Kurs ist für alle Frischluftfreunde draußen! Mit Powerwalk in Begleitung deines Kindes im Kinderwagen, erfreuen w…
Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angab…
A1/2 mit geringen VorkenntnissenSie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft ode…
Für Fitnessfans! Ein hochintensives Intervalltraining, bei dem Musik und Übungen perfekt synchron sind. Mithilfe des Eig…
Optimiere dein Lernen! VHS Kärnten bietet Schülern individuelles Coaching in Englisch. Entfalte dein Potenzial, erreiche…
Optimiere dein Lernen! VHS Kärnten bietet Schülern individuelles Coaching in Mathematik. Entfalte dein Potenzial, erreic…
Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper- Kräftigungsübungen, …
Optimiere dein Lernen! VHS Kärnten bietet Schülern individuelles Coaching in Deutsch. Entfalte dein Potenzial, erreiche …
Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, H…
Tauchen Sie in die Welt von Hatha Yoga ein und fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Diese Yoga-Form …
Grundlagenkurs zum Umgang mit Laptop und Smartphone.Schwerpunkte:Inbetriebnahme der GeräteGrundlagen der BedienungVerbin…
A1/3 mit geringen VorkenntnissenSie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft ode…
B1 mit fortgeschrittenen KenntnissenSie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, …
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Bauch, Rücken und Dehnung. Gezielte Übungen dienen der Stärkung der Mitte und der Bew…
Körperformende Übungen werden gemeinsam im Intervall ausgeführt, was mit der motivierenden Musik und in der Gruppe beso…
In diesem Kurs liegt der Fokus auf den "Problemzonen" und der Dehnung des gesamten Körpers. Gezielte Übungen dienen der …
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz z…
Deep Work ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, nach den 5 Elementen aufgebaut, kombiniert mit entspannenden Atemübu…
Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübu…
Rechte und Pflichten von Heimhelfer*innen
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Möchten Sie gestärkt in den Sommer starten? Ab Ende Mai laden wir Sie herzlich ein, mit uns die Grundlagen des Yoga von …
Bei schönem Wetter können Sie Pilates im Freien oder bei Schlechtwetter Aqua Fitness im Schwimmbad ausüben.Pilates ist e…
A2 mit soliden VorkenntnissenSie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche…
Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind…
Sie sind komplette:r Anfänger:in oder können nur ein paar Worte einer Sprache und möchten endlich gut und strukturiert d…
