Vedeti, kaj je dobro drugemu, je pomembna sposobnost za ravnanje z drugimi ljudmi – bodisi na oddelku, v domova za ostarele ali v lastni družini. Če pa opazujem le še to, kar potrebuje drug, in ne čutim več, kaj je dobro meni, sem izgubil zdravo ravnovesje med empatijo in skrbjo zase. V tem delavnicu z praktičnimi vajami pristopa MBSR (zavednost) raziskujemo poti, kako ponovno vzpostaviti zdravo ravnovesje med empatijo in skrbjo zase.
Vir slike: AdobeStock
Vaš željeni termin je zaseden?
Pošljite nam prošnjo za vpis na čakalno listo z datumom in temo na gesundheit@vhsktn.at. Takoj vas bomo obvestili, ko bodo na voljo prosta mesta.
