Pilates z Pezziball® – nežna vadba celotnega telesa za vse od 40 let naprej

Pilates z Pezziball® združi preizkušene osnove Pilatesa na podlagi z raznoliko uporabo velike gimnastične žoge. Posebej za ljudi od 40 let naprej ta oblika vadbe ponuja idealno kombinacijo krepitve, gibljivosti in vadbe ravnotežja. Žoga podpira gibanje, ustvarja nova izziva za globoke mišice in hkrati olajša sklepe in hrbtenico.