Močan hrbtnik – pokonci skozi delovni dan
Zdravstvene strokeV živoNemščina 8 Präsenzeinheiten

Močan hrbtnik – pokonci skozi delovni dan

Götzinger Ursula

? Močan hrbtnik – pokonci skozi delovni dan! ? Preberite praktične nasvete za zdravje hrbta v tem prisotnostnem seminarju, posebej namenjenem zaposlenim v zdravstvenih poklicih. Zmanjšajte tveganje, okrepite hrbtnik in spodbudite lastno motivacijo za zdrav način življenja. ?

Deli ta tečaj:

Opis

To seminar je namenjen informiranju zaposlenih v zdravstvenih, negovalnih in socialnih poklicih o tem, kaj lahko storijo sami, da ohranijo zdrav hrbet. Razpravljajo se tveganja vsakdanjega delovnega življenja in kako jih zmanjšati ali celo izogibati. Poleg tega je ponujena tudi uvodna informacija o možnostih gradnje zaščitnih dejavnikov za zdrav hrbet. Cilj je teoretično prenašanje znanja, ki omogoča preprosto in brezhibno prehod v praktično uporabo. 

Vir slike: Canva AI - ustvarjeno z umetno inteligenco 

Vaš željeni termin je zaseden?
Pošljite nam prošnjo za vpis na čakalno listo z datumom in temo na gesundheit@vhsktn.at. O prosih mestih vas bomo takoj obvestili.

Vsebina tečaja

  • Samorefleksija – ali ste doslej pri delu upoštevali hrbet?
  • Teoretično prenašanje znanja: zgradba in funkcija hrbtnice in medvretenčnih diskov, vpliv prehrane in gibanja na naš hrbet, vzroki za težave
  • Zmanjševanje tveganj (na delovnem mestu)
  • Gradnja zaščitnih dejavnikov (na delovnem mestu)
  • Praktično vadbo: oblikovanje aktivnega premora na delovnem mestu
  • Naš hrbet živi od gibanja – nasveti za več gibanja v vsakdanu
  • Spodbujanje lastne motivacije zaposlenih za zdrav življenjski slog
Icon20

Ciljna skupina

Zaposleni v zdravstvenih, negovalnih in socialnih poklicih

Termini in enote

28Sep

Celovec 28.09.2026

28.09.2026, 08:00–16:00

Klagenfurt

Montag, 28.09.2026

08:00 - 16:00

19Oct

Beljak 19.10.2026

19.10.2026, 08:00–16:00

Villach
16Nov

Wolfsberg 16.11.2026

16.11.2026, 08:00–16:00

Naslednji termin

AK/ÖGB Saal 4

Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Montag, 28.09.2026

08:00 - 16:00 ur

Učni jezik: Nemščina

Možna zahteva za seminar

Ta tečaj je mogoče zahtevati kot seminar.

Zahtevajte seminar

Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze

Koroške ljudske univerze

Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Koroške ljudske univerze

b.schranz@vhsktn.at0676 845 870 222