Aktivno staranje - dobro za telo, um in dušo 60+
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

Aktivno staranje - dobro za telo, um in dušo 60+

Claudia-Maria Saric-Huber

🌟 Aktivno starajte! 🌟 V prisotnostnem tečaju »Aktivno staranje – dobro za telo, um in dušo 60+« odkrijte zanimive vaje za gibanje in koncentracijo. Okrepite svoje zdravje in veselje do življenja v družnem krogu! 💪🧠✨ Pridružite se!

Deli ta tečaj:

Opis

Dojivite skupinsko urjenje, ki z veliko zabavo spodbuja koncentracijo, pozornost, koordinacijo in gibanje. S ciljnimi vajami gibanja, vajami koncentracije in igrami okrepite svoje zdravje, veselje do življenja in samostojnost. Poleg telesnega urjenja bo dovolj prostora za osebni izmenjavo in pogovore znotraj skupine. Tečaj je namenjen vsem zainteresiranim, ki želijo izboljšati svoje blagostanje. Predznanja niso potrebna.

Termini in enote

04Nov

ÖGB Saal 8A

04.11.2026 - 02.12.2026 (5 dni)

Klagenfurt

Mittwoch, 04.11.2026

09:00 - 10:40

Mittwoch, 11.11.2026

09:00 - 10:40

Mittwoch, 18.11.2026

09:00 - 10:40

Mittwoch, 25.11.2026

09:00 - 10:40

Mittwoch, 02.12.2026

09:00 - 10:40

95,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Naslednji termin

ÖGB Saal 8A

Bahnhofstraße 44,9020 Klagenfurt am Wörthersee

Mittwoch, 04.11.2026

09:00 - 10:40 ur

Učni jezik: Nemščina

95,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

🌟 Okrepite svoj hrbt z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše telesno jed…

15.10.2026Villach
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom
V živo

Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom

Okrepite mišice hrbta in izboljšajte gibljivost! 💪✨ V prisotnostnem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se naučite učinkov…

28.9.2026Völkermarkt
fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
V živo

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika

🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…

27.11.2026Villach
Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘‍♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…

12.11.2026Villach
Močan trening na podlagi
V živo

Močan trening na podlagi

💪 Osvobodite svojo moč pri „Močnem treningu na podlagi“! Doživite dinamično kombinacijo funkcionalnega treninga, joge i…

28.9.2026Wolfsberg
Trening hrbtenice in mišic za moške
V živo

Trening hrbtenice in mišic za moške

💪 Ostani v formi in gibljiv! V prisotnostnem tečaju »Trening hrbtenice in mišic za moške« okrepite svojo hrbtenico in s…

22.9.2026Villach
Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse
V živo

Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse

🌟 Odkrijte moč svojega telesnega jedra! V našem prisotnostnem tečaju »Močni hrbet in Pilates« okrepite mišice hrbta, iz…

14.10.2026Klagenfurt
Fit & Vital 60+
V živo

Fit & Vital 60+

🌟 Aktivno začnite teden z našim tečajem "Fit & Vital 60+"! Okrepite moč, vzdržljivost in koordinacijo. Uživajte v sklep…

7.9.2026Spittal an der Drau