smovey®-Walk z sprostitvenimi vajami

V tem tečaju povežemo gibanje na svežem zraku z ciljno sprostitvijo. smovey®-obroči – sistem nihalnih obročev z vgrajenimi kroglicami – ustvarjajo med hojo mehke vibracije, ki aktivirajo muskulaturo in izboljšajo občutek za telo. Hoja spodbuja izdržljivost, koordinacijo in gibljivost. Poleg tega zagotavljajo vodene sprostitvene vaje regeneracijo, zmanjšanje stresa in novo energijo.Najemnina za obroče je vključena v ceno tečaja. Srečališče: Občina Greifenburg.V sodelovanju z YogaOase Drautal