Joga za oči
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

Joga za oči

Mag.a Jolanta Schiedlbauer

👀✨ Odkrijte moč sproščanja očes! V našem tečaju v živo „Joga za oči“ okrepite mišice očes, lajšate suhost in izboljšate vid. Krepite svoje blagostanje in najdite idealno uravnoteženost za vsakdan! 🧘‍♀️💪

Deli ta tečaj:

Opis

V tem tečaju se naučite ciljane vaje in tehnike za učinkovito sproščanje očes in okrepitev očesnih mišic. Treningi spodbujajo pretok krvi, lajšajo suhost očes in podpirajo vid. Tako okrepite svoje blagostanje in najdete dragoceno uravnoteženost za vsakdan. Tečaj je odprt za vse zainteresirane, ki želijo aktivno skrbeti za zdravje svojih očes.

Termini in enote

03Oct

VHS, 8. Mai Straße 20 (2. nadstropje) Seminarraum 2

03.10.2026, 12:30–15:00

Klagenfurt

Samstag, 03.10.2026

12:30 - 15:00

30,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Naslednji termin

VHS, 8. Mai Straße 20 (2. nadstropje) Seminarraum 2

8. Mai Straße 20, 2. Stock (nicht barrierefrei),9020 Klagenfurt am Wörthersee

Samstag, 03.10.2026

12:30 - 15:00 ur

Učni jezik: Nemščina

30,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

🌟 Okrepite svoj hrbt z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše telesno jed…

15.10.2026Villach
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom
V živo

Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom

Okrepite mišice hrbta in izboljšajte gibljivost! 💪✨ V prisotnostnem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se naučite učinkov…

28.9.2026Völkermarkt
fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
V živo

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika

🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…

27.11.2026Villach
Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘‍♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…

12.11.2026Villach
Močan trening na podlagi
V živo

Močan trening na podlagi

💪 Osvobodite svojo moč pri „Močnem treningu na podlagi“! Doživite dinamično kombinacijo funkcionalnega treninga, joge i…

28.9.2026Wolfsberg
Trening hrbtenice in mišic za moške
V živo

Trening hrbtenice in mišic za moške

💪 Ostani v formi in gibljiv! V prisotnostnem tečaju »Trening hrbtenice in mišic za moške« okrepite svojo hrbtenico in s…

22.9.2026Villach
Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse
V živo

Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse

🌟 Odkrijte moč svojega telesnega jedra! V našem prisotnostnem tečaju »Močni hrbet in Pilates« okrepite mišice hrbta, iz…

14.10.2026Klagenfurt
Fit & Vital 60+
V živo

Fit & Vital 60+

🌟 Aktivno začnite teden z našim tečajem "Fit & Vital 60+"! Okrepite moč, vzdržljivost in koordinacijo. Uživajte v sklep…

7.9.2026Spittal an der Drau