Online  "Pre Sommer Workout mix" - Im Nu zur Strandfigur
Bewegung und Sport Bildungsgutschein Präsenz

Online "Pre Sommer Workout mix" - Im Nu zur Strandfigur

Kerstin Fleischhacker, BEd

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln, Therabändern und Gymnastikbällen, was den ganzen Körper fordert, definiert und strafft.Gezielte Übungen steigern die Kraftausdauer und aktivieren alle stabilisierenden Muskeln.

Beschreibung

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln, Therabändern und Gymnastikbällen, was den ganzen Körper fordert, definiert und strafft.
Gezielte Übungen steigern die Kraftausdauer und aktivieren alle stabilisierenden Muskeln. Kursnummer: 22F2879011

Termine und Einheiten

06 Juni

Online: VHS Spittal

06.06.2022 - 12.07.2022 (6 Tage)

Montag, 06.06.2022

18:30 - 19:45

Dienstag, 14.06.2022

18:30 - 19:45

Dienstag, 21.06.2022

18:30 - 19:45

Dienstag, 28.06.2022

18:30 - 19:45

Dienstag, 05.07.2022

18:30 - 19:45

Dienstag, 12.07.2022

18:30 - 19:45

35,-

Kurs bereits gestartet. Möchten Sie trotzdem buchen, wenden Sie sich bitte an den Veranstalter per Email

Die Kärntner Volkshochschulen

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen

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